CARPAL TUNNEL SYNDROME
손목터널증후군
손목터널 증후군(수근관증후군)은 손목터널
(손목 앞쪽 피부밑에 뼈와 인대에 의해 형성된 통로)이
손가락과 손목의 반복된 사용으로 인해 좁아 지거나
압력이 증가되어 정중신경을 압박하는 질환입니다.
손바닥과 손가락에 저린감, 감각저하를 느끼게 되고
아침에 손이 붓고 손가락이 뻣뻣한 느낌이 나타날 수 있습니다.
손목터널증후군은 손을 많이 사용하는 직업 뿐만 아니라
주부들, 40~60세의 중년 이후의 여성에게서
가장 많이 발생합니다.
CAUSE AND SYMPTOMS
손목터널증후군 원인과 증상
손목터널증후군이란 손목뼈와 가로 손목 인대 사이의 손목터널에서 팔 아래로 길게 뻗어 내려오는 정중신경이 눌려서 생기는 질환입니다.
원인
 | 반복적인 손목 사용 |
| 외상 및 손목 부상 |
| 당뇨와 같은 만성질환 |
| 여성 호르몬 변화 |
증상
| 손/손가락 저림 및 감각 이상 |
| 손 통증, 손가락 힘 약화 |
| 손목~손바닥 붓기 발생 |
| 정교한 손 움직임의 어려움 |
SEOUL PERFECT ORTHOPEDICS
서울퍼펙트정형외과
손목터널증후군 치료 프로그램
풍부한 임상경험의 전문의
손목의 복잡한 해부학적 요소와 운동기능을 이해하고, 오랜 외래 진료 경험과 수 만례 이상 주사치료, 수천례 이상의 수술을 통해 풍부한 임상경험을 바탕으로 정확하게 원인을 진단합니다.
영상의학 검사
서울퍼펙트의 영상의학 검사는 먼저 방사선검사로 확인하며, 다른 질환으로 인한 증상은 아닌지 확인합니다. 손목터널증후군의 경우, 초음파 검사로 정중 신경이 눌려있는지 확인하여 진단합니다.
맞춤형 치료
체외 충격파, 도수 치료와 같은 보존적인 치료에서 시술, 수술까지 다양한 치료가 가능하여 환자분의 상태에 따라 맞춤형 치료가 가능합니다.
CARPAL TUNNEL SYNDROME Q&A
손목터널증후군
자주 묻는 질문
CARPAL TUNNEL SYNDROME
손목터널증후군
손목터널 증후군(수근관증후군)은 손목터널(손목 앞쪽 피부밑에 뼈와 인대에 의해 형성된 통로)이
손가락과 손목의 반복된 사용으로 인해 좁아 지거나 압력이 증가되어 정중신경을 압박하는 질환입니다.
손바닥과 손가락에 저린감, 감각저하를 느끼게 되고 아침에 손이 붓고 손가락이 뻣뻣한 느낌이 나타날 수 있습니다.
손목터널증후군은 손을 많이 사용하는 직업 뿐만 아니라 주부들, 40~60세의 중년 이후의 여성에게서 가장 많이 발생합니다.
CAUSE AND SYMPTOMS
손목터널증후군 원인과 증상
손목터널증후군이란 손목뼈와 가로 손목 인대 사이의 손목터널에서
팔 아래로 길게 뻗어 내려오는 정중신경이 눌려서 생기는 질환입니다.
원인
증상
 | 반복적인 손목 사용 |
| 외상 및 손목 부상 |
| 당뇨와 같은 만성질환 |
| 여성 호르몬 변화 |
| 손/손가락 저림 및 감각 이상 |
| 손 통증, 손가락 힘 약화 |
| 손목~손바닥 붓기 발생 |
| 정교한 손 움직임의 어려움 |
SEOUL PERFECT ORTHOPEDICS
서울퍼펙트정형외과 손목터널증후군 치료 프로그램
풍부한 임상경험의 전문의
손목의 복잡한 해부학적 요소와 운동기능을 이해하고, 오랜 외래 진료 경험과 수 만례 이상 주사치료, 수천례 이상의 수술을 통해 풍부한 임상경험을 바탕으로 정확하게 원인을 진단합니다.
영상의학검사
서울퍼펙트의 영상의학 검사는 먼저 방사선검사로 확인하며, 다른 질환으로 인한 증상은 아닌지 확인합니다. 손목터널증후군의 경우, 초음파 검사로 정중 신경이 눌려있는지 확인하여 진단합니다.
맞춤형 치료
체외 충격파, 도수 치료와 같은 보존적인 치료에서 시술, 수술까지 다양한 치료가 가능하여 환자분의 상태에 따라 맞춤형 치료가 가능합니다.
CARPAL TUNNEL SYNDROME Q&A
손목터널증후군 자주 묻는 질문
서울퍼펙트정형외과
손목터널증후군 치료법
CARPAL TUNNEL SYNDROME PREVENTIVES
손목터널증후군 예방, 관리법
손목 스트레칭
손목을 많이 사용하는 직업을 가진 경우나 주부들은 장시간 한 자세로 있는 것을 피하며, 수시로 손목을 스트레칭해서 근육이 경직되는 것을 막고 손목에 가해지는 스트레스를 줄여주는 것이 좋습니다.
손목 과사용 피하기
골프나 테니스, 배드민턴과 같은 라켓운동의 경우 손목의 사용이 많고 반복되는 동작이 많아 손목관절에 무리를 줄 수 있습니다. 운동할 때는 가급적 손목에 힘을 빼려고 노력하고 운동 전후로 스트레칭을 해주어야 합니다.
온찜질 해주기
장시간 손목 사용은 자제하고 손목의 피로를 풀어주기 위해서 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 온찜질을 할 때에는 손목 뿐만 아니라 전완근의 근육, 손바닥 까지 같이 해주는 것이 예방에 도움이 됩니다.
전문의와의 상담, 진료
손저림은 목디스크나 관절염에서도 발생할 수 있습니다. 만약 손에 통증이 발생하거나 손저림이 느껴진다면 전문의에게 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 손저림의 원인을 정확하게 찾아내는 것이 치료의 가장 중요한 부분입니다.
CARPAL TUNNEL SYNDROME PREVENTIVES
손목터널증후군 예방, 관리법
손목 스트레칭
손목을 많이 사용하는 직업을 가진 경우나 주부들은 장시간 한 자세로
있는 것을 피하며, 수시로 손목을 스트레칭해서 근육이 경직되는 것을 막고
손목에 가해지는 스트레스를 줄여주는 것이 좋습니다.
온찜질 해주기
장시간 손목 사용은 자제하고 손목의 피로를 풀어주기 위해서
온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 온찜질을 할 때에는 손목 뿐만 아니라
전완근의 근육, 손바닥 까지 같이 해주는 것이 예방에 도움이 됩니다.
손목 과사용 피하기
골프나 테니스, 배드민턴과 같은 라켓운동의 경우 손목의 사용이 많고
반복되는 동작이 많아 손목관절에 무리를 줄 수 있습니다. 운동할 때는
가급적 손목에 힘을 빼려고 노력하고 운동 전후로 스트레칭을 해주어야 합니다.
전문의와의 상담, 진료
손저림은 목디스크나 관절염에서도 발생할 수 있습니다. 만약 손에 통증이
발생하거나 손저림이 느껴진다면 전문의에게 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
손저림의 원인을 정확하게 찾아내는 것이 치료의 가장 중요한 부분입니다.
손이 저리는 증상이 있다고 해서 반드시 손목 터널 증후군이라고 단정할 수는 없습니다. 손 저림은 목디스크에서도 발생할 수 있고, 이외에 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 정확한 원인을 확인하려면 증상 부위, 빈도, 관련 질환 등을 고려해야 합니다.
진단을 위해 전문의의 경험이 중요합니다. 손목 터널 증후군으로 인한 손 저림의 특징으로는 엄지, 검지, 중지, 약지 일부에서 주로 저림이 느껴지고 야간에 증상이 심해집니다. 타이핑, 운전, 스마트폰 사용 등 손목을 장시간 사용하는 활동 후 저림이 심해지고, 악력 저하 및 물건을 떨어뜨리는 증상이 동반될 수 있습니다.
손목 터널 증후군으로 진단되었다고 해서 무조건 수술이 필요한 것은 아닙니다. 대부분의 환자는 비수술적 치료로 증상이 호전되며, 수술은 증상이 심하거나 비수술적 치료로 효과가 없을 때 고려됩니다.
손목 터널 증후군의 초기 단계 또는 경증인 경우, 손목 보호대(스플린트) 착용, 약물 치료, 물리치료, 주사 요법, 생활습관 개선, 스트레칭으로 많은 부분 증상을 호전시킬 수 있습니다. 이러한 보존적 치료에 효과가 없거나 근육의 위축이 있을 때 수술을 고려할 수 있습니다.
우선 진단이 가장 중요합니다. 서울퍼펙트형외과의 의료진은 수많은 치료경험과 수술경험을 바탕으로 손목 터널 증후군을 정확히 진단하며, 필요하다면 초음파 유도하에 정중신경에 정확히 주사치료를 하여 염증과 유착을 제거합니다.
다음으로 체외충격파를 통해서 손목터널로 지나가는 구조물과 손목 터널의 염증을 줄여 신경이 압박되는 것을 줄여주는 방식으로 치료를 시행하며 우수한 치료결과를 보이고 있습니다.