CALCIFIC TENDINITIS
석회성건염
어깨의 힘줄에 석회물질이 생겨 생성 및 침착되면서
염증과 통증을 유발하는 질환을 석회성건염이라고 합니다.
신체 어디에도 발생할 수 있지만 어깨에 가장 많이 발생합니다.
주로 50~80세 사이에 발병하지만 최근 젊은 연령층에서도
많이 발병하는 추세입니다.
CAUSE AND SYMPTOMS
석회성건염 원인과 증상
석회성건염이란 어깨의 힘줄에 석회물질이 생겨 침착되면서 염증과 통증을 유발하는 질환을 말합니다.
원인
 | 잘못된 생활습관 |
| 무리한 스포츠활동 |
| 어깨를 많이 사용하는 직업 |
| 혈류 공급이 원활하지 못함 |
증상
| 어깨가 무거운 느낌 |
| 갑작스럽게 느껴지는 통증 |
| 통증과 운동 범위의 제한 |
| 통증으로 인한 수면장애 |
SEOUL PERFECT ORTHOPEDICS
서울퍼펙트정형외과
석회성건염 치료 프로그램
정밀진단
원장님과 상담 후 X-ray, 초음파 등 정밀 장비를 이용하여 정확하게 분석한 후 해당 결과를 토대로 재상담을 진행
1:1 맞춤치료
통증 감소를 위해 검사 결과에 따라 개개인에게 알맞는 시술 또는 치료 프로그램을 맞춤형으로 진행
철저한 사후관리
몸의 변화를 살피며 치료 단계마다 원장님과 전문 물리치료사가 통증의 지속적인 감소를 위해 세심하게 관리
CALCIFIC TENDINITIS Q&A
석회성건염 자주 묻는 질문
CALCIFIC TENDINITIS
석회성건염
어깨의 힘줄에 석회물질이 생겨 생성 및 침착되면서 염증과 통증을 유발하는 질환을 석회성건염이라고 합니다.
신체 어디에도 발생할 수 있지만 어깨에 가장 많이 발생합니다.
주로 50~80세 사이에 발병하지만 최근 젊은 연령층에서도 많이 발병하는 추세입니다.
CAUSE AND SYMPTOMS
석회성건염 원인과 증상
석회성건염이란 어깨의 힘줄에 석회물질이 생겨 침착되면서
염증과 통증을 유발하는 질환을 말합니다.
원인
증상
 | 잘못된 생활습관 |
| 무리한 스포츠활동 |
| 어깨를 많이 사용하는 직업 |
| 혈류 공급이 원활하지 못함 |
| 어깨가 무거운 느낌 |
| 갑작스럽게 느껴지는 통증 |
| 통증과 운동 범위의 제한 |
| 통증으로 인한 수면장애 |
SEOUL PERFECT ORTHOPEDICS
서울퍼펙트정형외과 석회성건염 치료 프로그램
정밀진단
원장님과 상담 후 X-ray, 초음파 등
정밀 장비를 이용하여 정확하게 분석한 후
해당 결과를 토대로 재상담을 진행
1:1 맞춤치료
통증 감소를 위해 검사 결과에 따라
개개인에게 알맞는 시술 또는
치료 프로그램을 맞춤형으로 진행
철저한 사후관리
몸의 변화를 살피며 치료 단계마다
원장님과 전문 물리치료사가
통증의 지속적인 감소를 위해 세심하게 관리
CALCIFIC TENDINITIS Q&A
석회성건염 자주 묻는 질문
CALCIFIC TENDINITIS PREVENTIVES
석회성건염 예방, 관리법
근력 운동과 스트레칭
어깨의 근력을 기르고, 지속적인 스트레칭으로 어깨 주변의 혈액 순환을 돕고, 관절의 가동 범위를 유지해야 합니다.
금연/금주
흡연을 하면 체내 산소 포화도를 떨어뜨려 원활한 혈액순환을 방해하고 어깨에 석회성 건염이 생길 가능성이 높기 때문에 금연, 금주하는 것이 좋습니다.
주기적인 검진 받기
석회성건염은 치료 후에도 재발할 수 있으므로, 3~6개월 간격으로 검사를 받는 것이 좋습니다. 엑스레이와 초음파만으로도 석회의 변화는 완벽하게 관찰 가능합니다.
올바른 자세 유지
바른 자세를 유지하면 어깨의 충돌증후군을 예방할 수 있고, 회전근개의 변화를 막을 수 있습니다. 석회성 건염도 결국 회전근개의 반복된 손상이 원인이므로, 바른 자세를 유지하는 것이 예방의 첫 걸음 입니다.
CALCIFIC TENDINITIS PREVENTIVES
석회성건염 예방, 관리법
근력 운동과 스트레칭
어깨의 근력을 기르고, 지속적인 스트레칭으로
어깨 주변의 혈액 순환을 돕고, 관절의 가동 범위를 유지해야 합니다.
주기적인 검진 받기
석회성건염은 치료 후에도 재발할 수 있으므로,
3~6개월 간격으로 검사를 받는 것이 좋습니다.
엑스레이와 초음파만으로도 석회의 변화는 완벽하게 관찰 가능합니다.
금연/금주
흡연을 하면 체내 산소 포화도를 떨어뜨리기 때문
원활한 혈액순환을 방해하고 이로 인해 어깨에 석회성 건염이
생길 가능성이 높기 때문에 금연, 금주하는 것이 좋습니다.
올바른 자세 유지
바른 자세를 유지하면 어깨의 충돌증후군을 예방할 수 있고,
회전근개의 변화를 막을 수 있습니다. 석회성 건염도 결국 회전근개의
반복된 손상이 원인이므로, 바른 자세를 유지하는 것이 예방의 첫 걸음 입니다.
과거에는 칼슘 대사 이상으로 보는 설도 있었으나 요즘에는 건이 손상된 후 회복되는 과정에서 정상적으로 낫지 못하고, '석회'라는 안 좋은 방향으로 회복되면서 석회성 건염이 생긴다는 이론이 주를 이룹니다. 그래서 중년 이후의 성인에서 주로 생기고, 운동선수같이 근육을 과사용하는 경우 흔하게 생깁니다.
갑자기 어깨에 극심한 통증이 생겨 움직일 수 없게 됩니다. 잠을 잘 수 없고, 응급실 가야 할 정도로 심한 양상을 보이면 석회성 건염을 의심해야 합니다. 통증으로 인해 어깨와 팔의 움직임이 제한되고 목까지도 통증이 나타날 수 있습니다.
이런 상태를 방치하면 오십견(=유착성 관절낭염)으로 진행할 수 있으므로 바로 병원을 방문하여 적극적인 치료를 받고, 통증 치료를 통해 관절 운동 제한이 생기지 않도록 해야 합니다.
석회 상태에 따라 치료법이 다릅니다.
휴지기 상태의 석회성 건염은 대부분 증상을 일으키지 않으므로, 올바른 자세나 스트레칭을 통해서 회전근개가 손상되는 것을 예방합니다.
흡수기 상태에는 석회 병변이 염증을 일으키고 심한 통증을 유발하므로 초음파를 보면서 약물이나 주사를 병변부의 정확하게 주사하여 통증을 줄여줍니다. 또한 주사로 석회 병변에 구멍을 내어 묽게 하고(needling) 체외 충격파치료(약 8~16회)를 시행하여 회전근개에 혈류를 증가시키고 석회를 흡수시켜 재발을 막도록 노력합니다.